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Deine eigene Sauna – draußen oder drinnen

Du gehst gerne in die Sauna, doch leider fehlt Dir oft die Zeit? Die Kinder sind aus dem Haus und Du möchtest Dir einen eigenen kleinen Wellnessbereich einrichten? Wie wäre es mit einer eigenen Sauna? Ob drinnen oder draußen, mit einer Heimsauna tust Du Deiner Gesundheit langfristig etwas Gutes.

Für Heimsaunierer gibt’s Max Schierer. Unsere Expertinnen und Experten erklären Dir gern, worauf Du achten solltest, wenn Du eine Sauna einbauen möchtest. Komm dafür am besten in unsere Niederlassungen oder unsere StilHaus-Ausstellungen. Übrigens: Du kannst Deine Sauna auch unter Dachschrägen einbauen oder Aussparungen für Fenster lassen. Maßgeschneidert für Deine Anforderungen.

Nimm Dir Zeit für Dich

Arbeit, Einkaufen, Kinder, Termine – oft ist es schwierig, im Alltag Zeit für Entspannung zu finden. Mit einer Heimsauna schaffst Du die Möglichkeit, kurze Entspannungspausen zu genießen. Und zwar genau dann, wenn es Dir passt.

Heiß? Warm? Feucht? Trocken? Welcher Saunatyp bist Du?

Weißt Du schon, nach welcher Art von Sauna Du suchst? Eine Biosauna ist mild und feucht. Die Temperatur liegt zwischen 45 und 60 °C und die Luftfeuchtigkeit zwischen 40 und 55 %. Im Gegensatz dazu ist eine finnische Sauna mit einer Temperatur zwischen 80 und 100 °C und einer Luftfeuchtigkeit um die 30 % heiß und trocken. Eine Dampfsauna eignet sich für Dich, wenn Du es warm und feucht magst. Sie bietet Temperaturen zwischen 40 und 60 °C und eine Luftfeuchtigkeit von bis zu 100 %.

Du kannst Deine private Sauna auch in Dein Gartenhaus einbauen. Oder Du legst Dir ein eigenes Saunahaus zu.

Tipps für angenehmes Saunieren zu Hause

  • Schaffe mit einem Fenster oder einem direkten Zugang nach draußen ausreichend Frischluftzufuhr.
  • Plane einen Ruhebereich ein – mit Liegen oder anderen Sitzmöbeln.
  • Warme Wandfarben sorgen für eine beruhigende Wohlfühlatmosphäre.

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